网上看到一个小视频，太妙了母亲发现儿子玩手机上瘾，母亲突发奇想，戒除机瘾平凉市某某超声设备有限责任公司等儿子睡着后给他涂了个黑眼圈。孩手第二天母亲假装大惊失色：孩子你怎么变成熊猫眼了，太妙了是母亲不是昨天玩手机了？儿子发现后大哭不止，怎么办呢？怎么面对老师和同学们呢？母亲一边安慰，戒除机瘾一边讲道理，孩手并用湿毛巾擦去黑眼圈。太妙了孩子说再也不玩手机了，母亲自此，戒除机瘾成功戒掉手机瘾。孩手

我就此进行简要分析，太妙了供参考：

1、母亲孩子喜欢玩手机的戒除机瘾原因是什么？

动画片包含智力开发因素。动画片专门为儿童设计，其中有新鲜的好玩的事物，有儿童感兴趣的故事情节，这些内容符合儿童心理特点，儿童在其中可以学到很多知识。有位母亲说，她孩子的很多知识是在动画片里学习的。

儿童接受新事物快，平凉市某某超声设备有限责任公司善于学习，动画片的设计正好适应了这个需求，这也是儿童智力开发的一个过程。如果家长不让孩子看动画片，那你自己就拿出时间和精力，把这些知识教给孩子。

年龄稍大的孩子喜欢玩电子游戏，其中除有智力开发因素外，还有闯关的刺激，有成功的喜悦，这些都正好符合儿童心理特点，甚至每个年龄段喜欢的游戏还不一样。

学校教育中仍然是填鸭式灌注，教学内容千篇一律，学生好比流水线上的产品，刺激、喜悦，这些儿童需要的东西比较很少，所以，孩子就去虚拟世界里寻找。

所以，年龄小的孩子，父母提高教育水平，多陪伴，把孩子需要的东西教给孩子，是戒除手机瘾的根本；年龄大的孩子，需要学校教育从根本上改变。

2、画黑眼圈的方法很妙，但是有局限性

刚看到这个方法，感觉太妙了，马上转发。过后我分析，这个方法有局限性：

年龄小的孩子对黑眼圈是没有概念的，觉得挺好玩的，恨不得再多画点，大概是5岁以下。这个年龄的孩子喜欢乱画，你说看手机变成熊猫眼了，他听不懂，反而觉得好玩；

年龄大的孩子，有了逻辑思维能力，能够进行较复杂的分析和判断，明白黑眼圈是画的，不是真的。

这个方法只有在孩子刚刚有自我意识并且不懂的情况下，才管用，大概是7-8岁。这个年龄的孩子刚上小学，开始注重自己在班级同学中的形象，不好意思带一个黑眼圈去上学。

也不是所有七、八岁的孩子都能哄骗住，也不是说九岁就哄骗不住了。

3、正确的方法是引导，而不是强行阻止

我们发现，凡是主张孩子干的事，孩子越是没有兴趣，凡是阻止孩子干的事，孩子越上瘾。家长如果全放开不管，玩游戏，学习，玩耍在孩子心目中是平等的。

我孩子5岁的时候，经常出现这种情况：孩子正在玩耍，突然说了一句：我要去练琴，然后主动坐到琴凳上弹琴。

过后我分析为什么会出现这种情况，因为我没有刻意规定练琴时间和要求，在孩子心目中，弹钢琴像其它玩耍是一样的，不是作业，没有压力。

我说过一句话，孩子的不良习惯好比雨季的洪水，治理洪水只能疏导，堵是堵不住的。这个比喻很恰当，想堵住洪水，越堵只能越泛滥。大家想想，阻止孩子玩手机，是不是越阻止，孩子瘾越大？

曾经看到一个报道，父亲夺走儿子手机，儿子当即从楼上跳下身亡，好像是中学生。年龄小的孩子，会被迫服从，年龄大的高学生会控制自己的情绪，只有在十二三岁青春逆反期的孩子会做出极端的事。

4、我设想的方法，大家不妨一试

我曾经参加了周海宏的琴童心理学课程，受其启发，我设想了一个阻止孩子玩手机的方法：只要玩手机，就必须按照规定姿势，这个规定姿势是：手机放到一尺远的凳子上，眼睛45度角，不准动，每次必须看够45分钟，必须看够时间。

这个方法大概仅适用于2-6岁的孩子，有兴趣的家长可以试一下。

想一想，孩子学琴、练琴，是不是有规定动作，不准违背，规定时间，必须练够。孩子不喜欢被束缚，所以就不爱练琴。

周海宏说，如果弹琴没有那么多条条框框，让孩子无拘无束地玩，把孩子喜欢的滑梯等游戏规定很多动作，不准这样，必须那样，其结果必定是：孩子喜欢弹琴，不敢再去滑滑梯。

年龄小的孩子，比如2岁左右，想看手机，不准动（年龄小的孩子是不停地动的），按照规定姿势看，等看累的时候，强迫他接再看5分钟，每次都这样，看他能坚持几次！

5、没有手机的年代，孩子们在玩什么

没有手机的年代，孩子们玩耍的内容非常丰富，如滚铁圈、跳房子、跳皮筋、捉迷藏、抓石子、打水漂、踢毽子、跳山羊、跳绳，老鹰捉小鸡、拍纸牌等，很多是古代就有的。喜欢静的孩子，可以玩扑克、下棋等，喜欢动的孩子，可以爬山、游泳、打乒乓球、打篮球等，喜欢外出的孩子，可以捉蝈蝈，捉鱼，捉泥鳅、捉螃蟹等。

这些活动有以下好处：

1、可以培养孩子们的团体意识。往往是几个人组团，和另外几个人比拼，需要互相合作。外出也是经常结伴。

2、可以锻炼身体。这些活动大部分是在室外，同时具有锻炼身体的作用。要明白，现在的孩子们身体素质远不如以前。

3、可以培养孩子们的规则意识。游戏都有规则，结伴也讲门道。从小让孩子知道，很多事是有规则的，不能胡乱来，有助于培养孩子长大后遵纪守法。

6、后记

在孩子成长问题上，只要有烦恼的地方，必定有教育的误区。

要走出误区，家长就要加强自身学习，跟得上孩子的成长和变化，从根本上调整思维，改变观念，才能解决问题！

文/王喜亮

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